Изпитани здравни съвети

ЗА ДА НЕ ВИ МЪЧИ СУТРЕШНИЯ МАХМУРЛУК

Ако си знаете ,че ще ви застигне ,още от вечерта изпийте 4 чаши вода преди лягане.Още по-добре, ако водата е смесена с лимонов сок. На сутринта преди събуждане не пийте никаква вода

Т. Любенова-артдиректор Дишайте през носа

Йогите казват ,че да дишаш през устата,е все едно да ядеш с носа си

М.Иванова-секретарка Нюйоркска диета

Можете да ядете месо,риба,яйца,зеленчуци,гъби,супи,мармалад,мед.Не се пие алкохоли не се ядат въглехидрати/включително сладки плодове като грозде и диня.И никакво ядене след 19:00 ч.

Д.Георгиева-сервитьорка Да си върнете здравия тен на лицето

Сутрин намажете лицето си с кубче лед.Изчакайте 15 мин,преди да нанесете дневния крем

В.Стойчева-певица